Ab sofort in Koblenz - Walden Sports Fitness Kurse

Im Koblenzer Stadtwald bietet Walden Sports ab sofort Fitnesskurse an. Für Einsteiger und Fortgeschrittene ist was dabei, ganz nach dem Motto "Keiner bleibt zurück" wird jeder an seine Grenzen gebracht.

Laufen, heben, drücken und schleppen, die funktionellen Übungen werden mit Hilfsmitteln wie Baustämmen, LKW Reifen oder Tauen durchgeführt. Hierbei sind Kraft, Ausdauer und Koordination gefragt, ebenso wie Teamwork. Nach Bedarf können Gewichtswesten getragen werden, wem die Intensität nicht reicht.

Die sogenannten Bootcamps finden z. Z. einmal pro Woche statt und zwar jeden Dienstag um 16:45 Treffpunkt ist im Koblenzer Stadtwald am Läuferpark an der Hasenbergrunde, bzw. am Trimm-Dich-Pfad.

Kommt vorbei das erste Training ist GRATIS, ab dann liegen die Kosten bei 10 Euro.


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